Боюсь людей, всё очень запущенно

Боюсь людей, всё очень запущенно

Порой одна только мысль о походе в ближайший магазин приводит их в ужас. Они испытывают страх общения с незнакомыми людьми, поэтому если и выходят из дома, то либо в сопровождении кого-то из близких, либо, приняв успокоительное лекарство. Агорафобия, панические атаки — один из наиболее распространенных видов тревожных расстройств, а именно — страх больших открытых пространств. Разумеется, эта проблема мешает им полноценно жить, и они это понимают. Но многие люди, страдающие агорафобией и испытывающие панические атаки, ошибочно думают, что агорафобия — неизлечимая болезнь, с которой им придется жить всю оставшуюся жизнь. Но на самом деле это не так:

СТРАХ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА ОДНОМУ

Стало сложно выходить из дома Недавно пережила сильный стресс - писала и защищала диплом. Вобщем-то стресс себе устроила сама, так как и тянула до последнего с написанием, и очень сильно погрузилась в страх"не успею написать, опозорюсь на защите". Все прошло хорошо и сейчас я не работаю, не учусь, и могу отдыхать.

Я вновь ловлю себя на мысли, что хочу умереть Но у меня не получается.. Сижу дома, смотрю в окно. Меня ничего не ждет.. Дальше только пустота.

Чем дольше будете сидеть, тем хуже будет. Я тоже никуда не выходила несколько лет, только по надобности. А оказалось, что всё было связано со здоровьем. Из-за болезни у меня всегда была депрессия, уныние, апатия. Болезнь так незаметно появилась, что я думала, что все такие. И когда я уже показалась врачам, была уже тяжёлая степень анемии,когда возникает одышка при ходьбе уже через 5минут.

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда.

боюсь выходить из дома, боюсь людей на улице, транспорта, все время кажется, что вот-вот произойдет что-то плохое. Не могу на.

Какие такие негативные состояния, способы поведения, убеждения, реакции на окружения, образы Я? Но, подозреваю, это реакция на какуюто глубинную психологию.

Проблема выйти из дома или ощущение безопасности в четырех стенах

У меня паническое расстройство - не могу выходить из дома уже несколько месяцев. Интересует меня, могу ли я избежать проблем, не принимая лекарств. До сих пор я принимала"". Прошу Вашего совета, могу ли я вылечиться без лекарств?

“Я не могу выйти из квартиры в подъезд. Я боюсь этого мира. С дырочками для воздуха, потому что я все-таки люблю людей. Как ни.

Я не могу выйти из дома, не испытав страшный стресс. Каждый раз кажется, что перешагивая через порог, я теряю частицу себя. Что-то держит меня дома тяжёлыми цепями, крепкими, надежными… Привычными. Я почти физически ощущаю, как рвётся на кусочки душа, как слепят глаза большого города огни. Дыхание прерывается, становится тяжёлым, невыносимым. Каждый вздох даётся с неимоверным трудом. Я приваливаюсь к стенке лифта, закрываю глаза.

Я успела уехать до того, как подошла соседка с ребёнком. Но каждое мгновение приближает меня к необходимости покинуть подъезд, идти дальше. Одно и то же каждый раз и каждый раз — искусанные до крови губы, сжатые до хруста пальцы и беспросветность. Меня преследуют какие-то образы, обрывки воспоминаний. Лифт останавливается, и я должна снова сделать невозможное — один шаг навстречу улице.

Я аккуратно открываю дверь подъезда, снова испытывая болезненную радость — никого нет.

Социофобия: исповедь забитого в пространство комнаты

На сегодняшний день в медицине это понятие включает в себя не только страх открытых пространств, но и страх сходных ситуаций. Как правило, тревога направлена на следующие ситуации: Беспокойство обычно вызывается страхом общественного позора в случае приступа паники или беспомощного поведения на публике. Боязнь того, что приступ паники случится в общественном месте, ещё больше подстегивает фобию.

В результате пациенты с застарелой агорафобией привязываются к дому и находят весьма трудным покинуть свою крепость. Люди с агорафобией могут переживать приступы страха в ситуации, когда они чувствуют себя в ловушке, в небезопасности, не контролируя окружающую среду боязнь замёрзнуть, перегреться, подвергнуться нападению или будучи очень далеко от персональной зоны комфорта.

Но только из-за страха, что меня не примут, я сижу дома. Дом - зона комфорта. Из неё до жути трудно выйти. Ещё существуют некоторые люди, которые, я боюсь, испортят мою жизнь в будущем. Скажу прямо, я была Я не узнаю себя в этой тупости, но всё же могу понять. Тогда я ничего .

Сам страх в чем заключается? Здесь же миллион вариантов, сложно дать совет, когда не знаешь основной причины. Это могут быть комплексы. Это может быть страх быть ограбленной, например. Советую найти причину и уже от этого начинать думать, что делать. Если знаете — озвучьте, постараюсь дать дельный совет. Если сами не знаете причину, то поработайте по методике пяти почему.

То есть задаете себе вопросы. Я боюсь выходить из дома. К примеру, потому что боюсь конфликтов в транспорте.

боюсь выйти из дома. Что делать?

Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх. Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники. Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т.

Не могу заставить себя пойти даже на первичную встречу, что .. не хотите или боитесь выходить из дома, общаться с людьми и тд.

Почему не как Я - ничтожество, я потерян. Я не могу выйти из дома, я боюсь что окружающие будут смотреть на меня с осуждением, такое чувство что каждый может представлять для меня угрозу, каждый раз в напряжении и выискиваю опасность, как-будто на войне, я давно себе сказал что вокруг меня одни враги, постоянно жду когда за мной придут, родители ещё хуже, даже посторонние люди чаще ведут себя лучше чем они.

Когда кто-то приходит домой я закрываюсь в комнате, и не выхожу могу не есть, и не пить, бывает что в комнату стучатся просят выйти, тогда у меня возникает сильная тревога, и паника, я беру нож прячусь под стол и жду самого худшего. Много раз надо было куда-то идти одному, я приходил прямо к двери но боялся её открыть, я не знал что сказать, ждал минут 10 и уходил, не могу говорить с людьми, постоянно отвожу глаза или смотрю в пол.

Самое главное что отец считает что это всё ерунда, хотя я ему говорил об этом, он только отшучивался, он стоял в комнате и видел когда я хотел из окна выпрыгнуть, после этого ничего про это не говорил, вообще он всю жизнь отрицал и думал что само собой всё наладится, исчезнет, говорит что это всё от компьютера, хотя я думаю что компьютер это не причина а следствие.

Каждый раз когда я знаю что нужно куда-то с утра идти, я не могу заснуть, всю ночь продумываю этот день, так было перед каждым первым сентября. Я постоянно нахожусь в сонном состоянии, бывает не замечаю что происходит вокруг, всё как в тумане, ощущение что я не управляю своим телом, что разум в каком-то другом месте, был случай что я не взял телефон когда отец меня звал, тогда он взял ремень и выпорол меня, это было неожиданно я представить не мог что это было причиной, теперь иногда я слышу как он меня зовёт даже если его дома нету.

“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

Суть в том, что мне нужна жить так уже не могу психиатрическая помощь. НО я боюсь идти в местный ПНД, а на частных психотерапевтов денег нет самый дешевый что я нашла р в час. Проблема - фобии и панические атаки из-за которых я уже практического не могу выходить из дома, это очень усложняет жизнь.

Я очень боюсь людей, настолько, что боюсь выходить на улицу. Именно поэтому почти всегда сижу дома, редко куда-либо выхожу. ничего в жизни не понимаю, не знаю, не могу отстаивать свою точку зрения.

Страх выйти из дома одному — один из часто распространенных жалоб, которые предъявляют на сегодняшний день люди. Хотелось бы сразу сказать, что боязнь выхода из дома одному, это психическое состояние психическое расстройство , которое хорошо поддается лечению комплексными методиками: Терапия подбирается и проводится строго индивидуально, только после проведения полной диагностики врачом-психиатром, психотерапевтом врач-психотерапевт.

Очень часто можно увидеть жалобы на страх выхода на улицу в интернете: Первый раз, когда я ещё учился в 3 классе и меня легко уговорили. Я про это не кому не рассказал, даже родителям. Второй раз в 12 лет, я вроде даже начал забывать про тот случай. Он опять объявился, и угрожал мне тем что расскажет всем, снова меня изнасиловал. С тех пор прошло 5 лет, и я не как не могу забыть тот ужас. Я стал другим — неразговорчивый, озлобленный на весь мир. боюсь выходить один из дома.

Подготовка к этому шагу обычно длительна, это душ, макияж, прическа, завтрак, одежда. Все это оттягивает эту необходимость и занимает не менее полутора часов.

Агорафобия, панические атаки: как справиться с этими проблемами? |Как избавиться от страха выходить на улицу

АнтиПсихоВирус Оракул 9 лет назад Физическая блокировка Агорафобия - это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины.

Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. людей, боятся попасть в аварию, боятся, что забыли утюг включенным и дом сгорит. Точнее не могу себя заставить поднести ложку ко рту, потому что боюсь что у.

Это сложно, потому что сейчас Ваш мозг пребывает в выбранной им фазе - апатии, лени и депрессии. Эту фазу изменить возможно, с помощью квалифицированной помощи психолога. Более того, эту фазу можно будет просто изъять, стереть, вынуть из Вашего жизненного плана - сценария. Учитывая, что из дома выходить сложно, можно воспользоваться онлайн консультацией профессиональных психологов в интернете, лучше не по переписке, а по скайпу.

Если говорить о конкретных рекомендациях: Вам сейчас требуется человек, который подарит Вам безвозмездно свою нежность и любовь, который поддержит Вас, который примет Вас таким какой Вы сейчас, я говорю о маме, либо о хорошем, проверенном временем друге. Чтобы Вы выговорились ему, рассказали что Вас понастоящему тревожит. Если такое невозможно, в силу различных обстоятельств, ищите силы в себе, ищите ресурсы, они внутри, Вам нужен лишь ключ, стимул, чтобы их открыть.

Если детально, учитывая, что именно к знакомым Вы испытываете перечисленные нехорошие чувства, начинайте знакомиться с новыми людьми, ищите новые увлечения.

панический страх, не могу выйти из дома

Я не знаю как лучше описать свою проблему, но постараюсь сделать это как можно короче и понятнее. У меня в жизни сейчас очень много серьёзных проблем, но я не буду писать о них всех, потому что если буду, то может получится целая книга, а не вопрос. По этому, я напишу сюда об одной, или может двух своих проблемах, которые мне срочно нужно решить Вообщем, я уже 3 года, или даже больше, сижу дома и никуда не выхожу.

боюсь выходить один из дома. У меня нет Встреча с людьми вызывает у меня какой-то беспричинный страх. Почему же я не могу выйти из дома» .

За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Как не бояться драки. Психологическая подготовка к рукопашному бою


Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!