КОШМАР ПОДЗЕМЕЛЬЯ

КОШМАР ПОДЗЕМЕЛЬЯ

Далее вы можете обратиться к психотерапевту, однако услуги хорошего специалиста не всегда могут быть по карману, поэтому вместо терапевта можно попробовать помочь себе самому. Итак, давайте закроем глаза и представим, что может произойти с вами. Вы же не хотите умирать , тогда зачем вам появляться в том месте, где небезопасно? Если вы задали себе когда-то такой вопрос и вашим решением стало избегание того места, где вам небезопасно, то вы обрели фобию. Такое решение неправильно, особенно, если вы не можете заменить метрополитен другим транспортом. Попробуйте еще раз закрыть глаза и прочувствовать все симптомы вновь, последите за вашими мыслями, о чем вы думаете? Мысли как раз и активизируют ваши симптомы, своего рода рефлекс.

панические атаки в метро: как преодолеть?

Вы, например, трещины на потолке столичных станций видели? А на внезапно останавливающемся эскалаторе вздрагивали? Смотрели передачи по ТВ про аварийные вагоны, отмеченные красными полосками под дверьми? А в толпень на переходе на Кольце попадали?

4 ч. назад людей срочно эвакуируют, в городе паника, жителей охватил страх Поезд немедленно остановили на ближайшей станции метро.

Машинист поезда о теракте в метро: Пассажиры вели себя без паники, я - без страха Я связался с диспетчером и сообщил ему о ситуации. В этот момент стали поступать непонятные сообщения по связи"пассажир-машинист". Одновременно говорили все во всех вагонах, о чем я также сообщил диспетчеру и принял решение согласно инструкции по действиям в таких случаях, которая была специально разработана в метрополитене. Я принял решение о выводе состава на станцию, так как состав шел без замедления", — рассказал на брифинге машинист Каверин.

По его словам, о том, что в вагоне произошел взрыв, сотрудники метро узнали только после остановки состава. Машинист действовал согласно по инструкции: Когда открылись двери первого вагона, все пассажиры стояли и хором объясняли, что произошло, даже не вышли из вагона. Они говорили, что произошел хлопок. В данной ситуации я обязан был вывести поезд на станцию, что я и сделал. После произошедшего состав продолжал движение", — сказал машинист Каверин. Каверин считает удачей, что состав был именно рядом с линейным пунктом"Технологический институт", где в этот момент на месте были сразу три машиниста-инструктора.

А если путь уже занят, сколько уйдет времени на такие маневры? Поезд уехал со станции. На нее может уже выезжать следующий состав. В такой ситуации еще лобового столкновения не хватало. На полметра, когда он заехал за рейку на станции закрытого типа?

Машинист метро Северной столицы Александр Каверин, который"страха не было, надо было работать": машинист взорванного в.

Ответ на сообщение Автор: Моя мама понически боялась ездить на метро, но боялась не вагонов, а эскалаторов, даже самых маленьких. Извращалась с маршрутами из автобусов-тролейбусов как могла: Возможно стоит сходить к врачу, как посоветовала Альфина? Нехочу вас пугать, это просто крик души! На улице конечно тоже плохо-подумали б пьяная валяется знаете ведь как сейчас Но, в любом случае-спасибо за ответ! Но нашла способ не обращать на них особого внимания. Я просто читаю интересную книгу.

В этом способе есть один недостаток - можно зачитаться и проехать нужную остановку.:

МЕТРОфобия

ВКонтакте Одноклассники Большинство горожан ежедневно проводят в метро не менее двух часов Будничный маршрут дом — работа — дом не создает для них особых трудностей. Разве что естественную усталость. Но существуют и другие люди. Они переносят поездки в метро как тяжелую болезнь.

Почему панические атаки возникают в метро и как бороться с приступом паники, А если пассажир с зачатками паники не успел сесть на поезд, и тот отошел Получается замкнутый круг: панику уже вызывает страх перед не апр Машинист взорванного поезда: «На тот момент о страхе думать Вечером 3 апреля СМИ сошлись во мнении, что теракт в метро.

Июнь 18, , Итак, я начал вести борьбу с всд уже как второй месяц и понял одну простую вещь. Что касается вегетатики, то это постепенно выправится, а во страхами прошу у вас помощи - хочу разобраться. Понимаю, что эти страхи появились у меня еще до появления открытого типа всд, с его дереалом проскакивающим, слабости, шумо-звуко проблемам и проч. Отсюда главные последствия - не дает организму и нервной системе восстановиться от напряжения и получается, что топчишься на месте.

Как справиться с паникой, когда поезд метро останавливается в тоннеле?

Я действовал по инструкции — принял решение о выводе состава на станцию. В течение минуты после остановки поняли, что именно произошло. Удачно, что там находится линейный пункт, где было три резервных машиниста. Естественно, мы сразу открыли двери. Пассажиры из первого вагона сказали, что хлопок произошёл в их вагоне, поэтому была небольшая сумятица. При дальнейшем осмотре стало понятно, что произошёл взрыв.

СМИ Санкт-Петербурга сообщают о погромах на Удельном рынке и драке на станции метро «Удельная», которые произошли сразу.

Психолог Москва Здравствуйте, Бэлла! А также обратиться к врачу-психотерапевту - он сможет оценить Ваше состояние, увидеть - есть ли панические атаки и соответственно, сможет подобрать лечение психолог НЕ ВРАЧ и вне компетенции психолога оценивать подобное состояние, ставить диагнозы и назначать лечение , а уже после можете поработать с психологом по поводу Вашего страха и тревоги - понять, что лежит в основе Вашего страха - это страх чего?

Страх толпы, возможной давки, паники, что в это же время опять не сможете ничего проконтролировать и не сможете ничего изменить? В основе все равно будет лежать страх потери контроля и нужно учиться обратеть контроль над собой, своими чувствами, своим состоянием есть упражнения, которое помогают работать над своими чувствами и состоянием - это будет придавать Вам уверенность в себе и Вы будете чувствовать, что МОЖЕТЕ бороться над своими страхами и контролировать их. Бэлла, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Возможно, есть какие-то физиологические причины Ваших обмороков - для этого Вам нужно попросить врача-терапевта назначить Вам обследование. Но, как Вы сами отмечаете, Вы как будто бы начинаете просто бояться самих поездок в метро. Ваше головокружение совпало с поездкой в метро, усилилось испугом, отложилось в памяти и теперь достаточно вспомнить метро, чтобы ощутить легкое головокружение или зайти в реальное метро, чтобы начать терять сознание.

Таким образом Вы подготоветесь к реальному обмороку, который может с Вами случиться, будете уверены, что кто-то из окружающих сможет Вам помочь и будете знать, как эту помощь быстро попросить.

"страха и паники не было": машинист поезда метро рассказал о взрыве

На тяжелых физических работах в те годы трудились в большинстве своем заключенные: Истории известны случаи, когда попавших в немилость людей сгоняли прямо в вентиляционные шахты метрополитена, а потом их замуровывали в стены, там они и умирали. Часто из-за неустойчивых конструкций происходили обрушения, которые под собой погребали огромное количество работающих там людей. Множество людей погибло под градом камней. Но все же метрополитен достроили.

На поезд остались только дорогие билеты, и девушка обратилась за А когда маршрутка прибыла к указанной станции метро.

Как только ты спускаешься в метро, то начинаешь задыхаться? Как справиться со страхом метрополитена, рассказывают профессиональные психологи. Клаустрофобия и агорафобия Для некоторых людей нахождение в метро является настоящим испытанием. Каждая поездка представляется чем-то ужасным и непереносимым, о чем хочется поскорее забыть раз и навсегда.

Иногда люди, не выдерживая своих переживаний, навсегда отказываются от использования метро, чем существенно ограничивают свою жизнь. Как избавиться от навязчивого страха нахождения в метро?

Боязнь метро / страх метро / метрофобия. Что делать?


Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!